中医骨伤科是我们传统医学里面十分重要的学科，有着数千年的历史，能够很好地治疗各类骨科疾病。
中医骨伤治疗骨折有哪些方法？中医骨伤科对于骨折的治疗是比较全面和系统的，既讲究受伤部位的固定也离不开一定的功能锻炼，既注重骨头的恢复也重视软组织部分的治疗，同时既包含受伤部位的恢复也有着整体健康的提升，也重视医疗方法使用以及患者自身能动性的发挥。具体来说对于中医骨伤科治疗来说最常使用的方法包含了复位、固定、练功以及内外用药。复位就是通过一定的医疗手法帮助患者筋骨复位，同时对于简单的骨折情况中医骨伤科能够使用一系列手法来进行整复治疗，让我们骨折的位置再次对接，同时让发生损伤和位移的韧带筋膜恢复原状。其次就是会用到小夹板以及石膏来固定骨折位置，价值也相对比较便宜，也能够在固定的时候使用压垫来校正一些不是很严重的畸形。最后中医功法锻炼能够帮助人体祛除瘀血恢复健康，并且显著减少恢复所需要的时间，让骨折位置的肢体功能恢复更快，也能够降低各类并发症的发生概率。内服外用药物主要是帮助我们活血化瘀以及消肿止痛，后续恢复期也能补益气血帮助机体恢复，还能够起到强筋健骨的效果。
骨折以后怎么补？大家都知道，我们中国人有一个说法叫做“吃什么补什么”，可能有部分食物有这种功效，但是对于骨折补身体或者补钙这方面来说，可能没有你想得这么有用。一般来说喝骨头汤是有一点点补钙效果的，但是没有我们想象的那么多。特别是骨头汤里面的钙含量其实很低，甚至难以满足我们日常的钙元素吸收，里面的钙元素成分还不如我们平常喝的牛奶。因为骨骼里面主要是一种叫做磷酸钙的成分，而磷酸钙其实在水里是不能溶解的，所以熬大骨头汤的时候钙质元素在汤里分解得不多，可以多吃点鸡蛋、喝点牛奶，条件允许的话多晒太阳，也可以遵循医嘱吃点钙片，效果都是不错的。
休息也是一种治疗方式？在中医骨伤理论之中，休息也是各类骨科疾病保守治疗里十分关键的一种方式。针对一些特定的病症，休息起到的效果往往会比随便用药更加优秀。俗话说得好，伤筋动骨100天。也就是说我们出现伤筋骨折的时候，通常来说要长达100天的治疗和休息才可以恢复好。那么这种说法到底有没有科学依据呢？其实大体上来说是没错的。但是具体需要治疗和休养多久还是要看病情类型和严重程度。因为我们骨折以后的身体自行愈合相对比较缓慢，是一个长期的过程。通常来说可以将其分为三个阶段，也就是血肿激化阶段，原始骨痂阶段和骨痂塑形改造阶段。从最开始骨折到后续的骨性连接恢复期通常要花费三个月，大致也就是100天左右。所以伤筋动骨100天的说法还是有着一定科学依据的。但是骨折，后续的身体愈合阶段还有着很多影响因素存在，例如患者自身的年纪、身体健康与否、骨折的具体部位、软组织损伤程度、有无感染和使用的治疗方法都会影响其恢复时间。比如小儿股骨骨折，通常来说一个月的时间就能够愈合，但是成人就需要花费更多时间，怎么也得100天左右。所以为了让我们的骨折能够早点康复，恢复其原来的使用效果，就需要灵活看待伤筋动骨100天这句话。无论如何，遵从医嘱进行锻炼和治疗才是最好的。
