惊蛰，为干支历卯月的起始，春雷始鸣，气温回升，昆虫萌动，“九九”已尽，“九尽桃花开，春耕不能歇”。物候：桃红李白，莺鸣燕来，布谷催耕。惊蛰，阳气大动出于地面，蛰虫破土而出，草木逐阳生长，人之肝阳亦应春气而升发。
万物生长离不开水，于人而言，若要升发肝阳，则需要冬季蓄养的肾精，但现代生活：过热的暖气、过于辛辣油腻的饮食、过晚的睡眠，不仅肾精无法充养，阳气也一直处于释放和消耗中。至于疏肝气，阳气消耗太过，余粮不足，来年肝阳也会升发不畅。再加上惊蛰仍天冷，腠理尚未完全打开，往往会肝郁气滞（表现为：心烦口苦、头晕头痛、乳房胀痛等）。所以，无论是肝阳不足，或是内里瘀滞的，都应调理肝气和阴阳，这一点贯穿春季养生思路的始终。
南华县中医医院携手云南迪安在惊蛰节来临之际特推出系列活动：
活动一：健康体检套餐
1. 慢病检查系列：
2.肿瘤筛查系列：
3.心脑血管筛查系列：
4.营养保健系列:
温馨提示：
（1）体检前三日清淡饮食，勿饮酒，勿劳累。
（2）体检前一天注意休息，保证充足睡眠，避免剧烈运动。
（3）体检当日空腹，禁食禁水，勿服药（降压药、降糖药除外），早餐前进行抽血。
活动二：中医治疗套餐
活动优惠：
1.关注并转发集满38个赞，可免费享受拔罐或刮痧一次；
2.关注并转发集满88个赞，可免费享受足浴一次；
3.做2-4个项目，享受八三折福利；
4.做5个及以上项目，享受八折福利；
5.做经络穴位测评，免费赠送中医体质辨识一次。
活动具体详情：
时间：2021年3月8日-3月31日（上午09：00-11：30，下午14:00-17:30）
地点：南华县中医医院治未病科
参与对象：适龄女性同胞
专家简介：
胡爱伟，治未病科主任，主治医师。擅长：中医体质辨识、中医治未病、健康管理、四高（高血压、高血糖、高血脂、高尿酸）的中医调治及肥胖、失眠人群的中医调理，在心理疏导方面有一定临床经验。
