科研教学
了解高血压
高血压的典型症状包括：头痛、疲倦或不安、心律失常、心悸、耳鸣等。很多高血压患者在感觉不到任何不适症状的情况下，就已发生了无症状的其他疾病，这就是通常说的靶器官损害，所以高血压被称为“无声的杀手”。
高血压病最大的危险是导致心、脑、肾损害，如发生脑出血、冠心病、心肌梗死、肾功能不全等。
高血压的日常保健
1、高血压药物种类繁多，不可盲目服用，要在医生指导下，选择适合自己的药物。
2、日常监测血压，以便早发现、早诊断。我科现有动态血压监测仪2台，可记录血压值，准确、有效诊断高血压，有效制定治疗方案，控制血压。
3、合理饮食。低盐低脂饮食：肥胖者患高血压机会多2-4倍，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量使用烹调油，多吃蔬菜和水果。成人每天食盐摄入量不超过5克。戒烟、戒酒：大量吸烟者有害健康，过量饮酒会升高血压，并且影响药效。
4、调畅情志：保持心情愉快、情绪稳定、乐观向上。切忌情绪波动，大喜大悲。避免熬夜、劳累、紧张、郁闷等不良因素。
健康宣教
5、适度锻炼：散步、打太极、八段锦等有氧运动，可以起到调理脏腑气血、恢复代谢功能、强身健体的作用。
医患进行“八段锦”练习
教患者“降压操”
治疗高血压须防“三乱”
一乱：随意停药、频繁换药。血压的变动会增加冠心病、心肌梗死、脑出血的发生率。
二乱：不愿联合用药。靠少数药物降压会增加药量，而小剂量联合用药，能较好地控制血压，减少药物不良反应。
三乱：凭自我感觉用药。很多高血压患者自身感觉不到任何不适症状，如根据自身症状、自行增减降压药量，会导致血压大起大落。
一旦考虑高血压，应该到医院进行全面检查与评估。我科对高血压、冠心病等进行重点研究，采用中药、西药、中医特色治疗（耳穴压豆、穴位贴敷、刮痧、按摩、针灸），减少了心脑血管意外事件的发生率。
我科开展的中医特色治疗：
就诊地点：南华县中医医院心内科（住院部三楼）
咨询电话：0878-7222648
